Tak wygląda przemoc domowa - najczęstsze oznaki przemocy psychicznej i fizycznej
Po czym poznać, że dotyka nas przemoc domowa? Oto 12 najczęstszych oznak przemocy psychicznej i fizycznej.
1. Izolacja. Przemocowy partner odcina nas od przyjaciół i rodziny.
2. Ciągłe sprawdzanie. Przemocowy partner chce wiedzieć wszystko: gdzie jesteśmy, co robimy, z kim się spotykamy, kiedy wracamy itp. Każda metoda jest dobra, aby osiągnąć ten cel: ciągłe wiadomości, kontrola naszego telefonu, kontrola naszych mediów społecznościowych lub nawet podsłuch w sypialni lub w samochodzie.
3. Stopniowe ograniczanie naszej wolności i niezależności. Przemocowy partner może nam stopniowo odebrać możliwość decydowania o sobie, na przykład zmuszając nas do rezygnacji z pracy, podróży, kontaktów z osobami bliskimi czy nawet posiadania telefonu.
4. Gaslighting, czyli rodzaj manipulacji ze strony przemocowego partnera, który sprawi, że zaczniemy poważnie wątpić we własne poczucie rzeczywistości.
5. Przemoc słowna. Słowne obrażanie i nadmierna, ciągła krytyka ze strony przemocowego partnera. Jednym słowem, spotkanie nas na swojej drodze to najgorsze, co się naszemu przemocowcowi mogło stać, tylko dlaczego nadal jest z nami w związku? Nie ma w tym żadej logiki.
6. Kontrola naszych finansów - to jest temat rzeka! Przemocowy partner może na przykład zabierać nam dostęp do konta i pieniędzy, brać pożyczki bez naszej zgody, wpędzać nas w długi i zaległości w płaceniu rachunków lub oczekiwać, że przedstawimy paragon za każdy wydatek, nawet najmniejszy.
7. Cały dom na naszej głowie. Przemocowy partner zmusi nas do takiego podziału domowych obowiązków, że cała odpowiedzialność za wszystko spadnie na nas. Na przykład pranie, sprzątanie, płacenie rachunków, wyprowadzanie psa czy wychowanie dzieci.
8. Buntowanie dzieci przeciwko nam. Przemocowy partner będzie w tym mistrzem, bo jak najłatwiej jest nas zranić i kontrolować, niż przez subtelną przemoc wobec bezbronnych dzieci, czyli osób, które jako rodzic kochamy najbardziej na świecie?
9. Kontrola naszego ciała. Tak! Przemocowy partner chce mieć nad nami totalną kontrolę i nie cofnie się przed niczym, jeśli chodzi o nasze zdrowie i samopoczucie. Jak to wygląda w praktyce? Przemocowy partner może na przykład kontrolować naszą dietę, głodzić nas, nie pozwalać nam na sen, zmuszać nas do wyczerpujących ćwiczeń, nie pozwalać nam na wizyty u lekarza lub zabierać nam dostęp do leków.
10. Obsesyjna zazdrość. W tym przemocowy partner jest najlepszy, bo nie może znieść sytuacji, w której nie będzie mieć naszej całkowitej i niepodzielnej uwagi. Przemocowy partner walczy o naszą uwagę z wszystkimi i wszystkim i jest zazdrosny o dzieci, przyjaciół, członków rodziny, współpracowników, a nawet o osoby zupełnie nam nieznajome i zwierzeta domowe! Idealna sytuacja dla przemocowca, to taka, w której w naszym życiu nie istnieje nikt inny, bo kogo wtedy poprosimy o pomoc?
11. Seks na zawołanie. To właśnie dla przemocowego partnera nasz oczywisty obowiązek. Przemocowy partner nie szanuje naszej zgody i nie zwraca uwagę na to, czy mamy ochotę na seks, czy to, czego od nas oczekuje nam się podoba i nie daje nam w seksie nic do powiedzenia. Przemocowy partner chce koniecznie decydować o antykoncepcji i tego, czy i kiedy dojdzie do ciąży.
12. Ciągłe groźby. Przemocowy partner utrzymuje nas w ciągłym strachu. Strach towarzyszy nam cały czas, i jest naturalną reakcją na ciągłe zagrożenie ze strony partnera przemocowca. Wszystko, co jest dla nas ważne, może być na celowniku przemocowego partnera, na przykład bezpieczeństwo dzieci, innych członków rodziny czy zwierząt domowych. Przemocowiec może grozić, że nas zabije lub popełni samobójstwo, jeśli zakończymy związek. Niestety wówczas istnieje realne niebezpieczeństwo, że tak się właśnie stanie, więc jeśli jesteś w tej właśnie sytuacji, koniecznie powiedz o tym komuś i szukaj pomocy.
Gdzie szukać pomocy w UK - Anglia, Walia, Szkocja i Irlandia Północna
