Przemoc Domowa w UK - gdzie szukać pomocy?

Po czym poznać, że dotyka nas przemoc domowa? Oto 12 najczęstszych oznak przemocy psychicznej i fizycznej. 1. Izolacja. Przemocowy partner odcina nas od przyjaciół i rodziny. 2. Ciągłe sprawdzanie. Przemocowy partner chce wiedzieć wszystko: gdzie jesteśmy, co robimy, z kim się spotykamy, kiedy wracamy itp. Każda metoda jest dobra, aby osiągnąć ten cel: ciągłe wiadomości, kontrola naszego telefonu, kontrola naszych mediów społecznościowych lub nawet podsłuch w sypialni lub w samochodzie. 3. Stopniowe ograniczanie naszej wolności i niezależności. Przemocowy partner może nam stopniowo odebrać możliwość decydowania o sobie, na przykład zmuszając nas do rezygnacji z pracy, podróży, kontaktów z osobami bliskimi czy nawet posiadania telefonu. 4. Gaslighting , czyli rodzaj manipulacji ze strony przemocowego partnera, który sprawi, że zaczniemy poważnie wątpić we własne poczucie rzeczywistości. 5. Przemoc słowna. Słowne obrażanie i nadmierna, ciągła krytyka ze strony przemocowego partnera. Jed...

Coercive control to po polsku to ciągła kontrola, zastraszanie i manipulacja w związku. Izolacja, groźby, poniżanie, a czasem nawet przemoc fizyczna ze strony partnera to skuteczne formy przemocowy domowej. Obsesyjne kontrolowanie partnera sprawiają, że relacja, która miała być wypełniona miłością zamienia się w pułapkę, w której partner ma nad nami kompletną władzę. Osaczenie i kontrola w związku sprawia, że żyjemy w ciągłej niepewności i strachu. Osoby doświadczające ciągłej kontroli ze strony partnera w związku tracą poczucie bezpieczeństwa. Obsesyjna i nadmierna kontrola w związku sprawia, że nagle znajdujemy się w niewidzialnej klatce bez możliwości wyjścia i podejmowania decyzji, nawet tych najbardziej codziennych. Osoby w związku z kontrolującym partnerem tracą poczucie niezależności i poczucie własnej wartości. Obsesyjna kontrola w związku pozbawia nas podstawowych praw, a działania kontrolującego partnera odbierają nam możliwość bycia sobą i prawo do decydowania o sobie, tego ...

Gaslighting to forma przemocy psychicznej, która polega na manipulowaniu drugą osobą w celu krzywdzenia jej wiar, zachowania i uczuć. Choć pochodzi z języka angielskiego, termin ten zdążył już wejść na stałe do polskiego słownictwa. W dzisiejszym wpisie przyjrzymy się temu zjawisku, zrozumiemy, jak je rozpoznać, oraz dowiemy się, gdzie szukać pomocy. Czym jest gaslighting? Określenie “gaslighting” zostało zaczerpnięte z filmu z lat 40. pt. “Gaslight”, w którym mąż usiłuje doprowadzić swoją żonę do szaleństwa, wmawiając jej, że ma ona halucynacje. W filmie główny bohater próbuje zatrzeć ślady swoich występków, a następnie obwinić o nie żonę, wprowadzając ją w błąd i kwestionując jej zdolności poznawcze. Gaslighting to jednak nie tylko przekonywanie kogoś, że cierpi na zaburzenia natury psychicznej. To subtelna metoda manipulacji, która może prowadzić ofiarę na krawędź szaleństwa. Oblicza gaslightingu Gaslighting może przybierać różne formy: Zaprzeczanie: Sprawca neguje, że doszło do pop...

Osoby LGBT+ doświadczają przemocy domowej, na którą często nakłada się dyskryminacja ze względu na tożsamość płciową i orientację seksualną.  Przykłady przemocy domowej doświadczanej przez osoby LGBT+: Przemoc słowna: obelgi, wyzwiska i poniżający język ze względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową. Groźby: Grożenie ujawnieniem czyjejś orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej w celu uzyskania kontroli. Izolacja: odcinanie osoby pokrzywdzonej od rodziny, znajomych i społeczności LGBT+  Obsesyjna kontrola: Sprawcy wykorzystują strach przed ujawnieniem się lub presję społeczną, aby manipulować partnerem lub partnerką, mogą też uniemożliwiać osobie poszkodowanej dostęp do specjalistycznej opieki medycznej lub lekarstw Przemoc emocjonalna i psychiczna Gaslighting: Manipulowanie osobą poszkodowaną tak, aby zwątpiła we własne uczucia, wspomnienia lub rzeczywistość, podważanie jej tożsamości, używanie nieprawidłowych zaimków w celu poniżania lub kontroli Przemoc seksua...

Partner Cię dusi i obawiasz się o swoje zdrowie? Dowiedz się więcej o zagrożeniach, jakie niesie z sobą duszenie przez partnera.  Duszenie zawsze jest zagrożeniem dla życia i zdrowia. Czym jest duszenie?   Duszenie występuje, gdy na szyję wywierany jest nacisk. Ucisk ten prowadzi do zmiażdżenia naczyń krwionośnych, a czasami także dróg oddechowych (tchawicy) w szyi. W rezultacie do mózgu dociera mniej tlenu. Ludzie mogą być duszeni na różne sposoby. Może to być ręka (lub ręce) zaciśnięte na szyi, blokujący chwyt za głowę lub ciasne zawinięcie przedmiotu wokół szyi, takich jak szalik, pasek lub lina.  Nie ma bezpiecznej granicy duszenia. Za każdym razem istnieje ryzyko utraty życia. Niezależnie od tego, czy byłaś/byłeś duszona/-y raz, czy wiele razy, czy było to dzisiaj, czy wiele lat temu, nigdy nie jest za późno, aby z kimś porozmawiać. I nigdy nie będziesz marnować czyjegoś czasu. Co robić, gdy partner Cię dusi? Jeśli  jesteś ofiarą duszenia, należy jak najszy...

                                                                            (Photo by Chewy on Unsplash ) 👉Przemoc domowa dotyka również nasze zwierzaki. Przemocowi partnerzy często krzywdzą nasze zwierzaki lub grożą, że im zrobią im coś złego, aby wywołać w nas strach lub zatrzymać nas w przemocowym związku. Wiele osób nie odchodzi z przemocowych związków, bo nie chcą zostawić ukochanego psa lub kota pod opieką sprawcy. Jak zadbać o bezpieczeństwo naszych zwierzaków, gdy doświadczamy przemocy domowej? 👋Jeśli możesz, nie zostawiaj zwierzaka pod opieką przemocowego partnera. 👋 Jeśli zwierzak jest zaczipowany, zmień dane właściciela na siebie.  👋 Jeśli Twój przemocowy partner kontroluje Twoje finanse, pomyśl, czy możesz w jakiś sposób zdobyć środki na zapas karmy. Czy ktoś może Ci w tym pomóc...

Jeśli doświadczasz przemocy domowej, warto szukać pomocy. Gdzie szukać pomocy?  Poniżej znajdziesz namiary na pomoc tam, gdzie mieszkasz.    Policja Jeśli jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 999 i poproś o policję. Dzwoniąc na policję, powiedz, gdzie jesteś i podaj swój adres, jeśli możesz.  Jeśli potrzebujesz tłumacza, powiedz "Polish please". Pamiętaj, policja zawsze pomoże i potraktuje Cię serio. Jeśli nie możesz rozmawiać i dzwonisz z telefonu komórkowego, naciśnij 55, aby twoje połączenie zostało przekazane policji. Kliknij tutaj i dowiedz się jak zadzwonić na policję, gdy nie możesz rozmawiać. Infolinie z dostępem do polskiego tłumacza ANGLIA Całodobowa infolinia dla kobiet dotkniętych przemocą domową w Anglii Tel: 0808 2000 247 WALIA Całodobowa infolinia dla kobiet dotkniętych przemocą domową w Walii   Tel: 0808 80 10 800 SZKOCJA Całodobowa infolinia dla kobiet dotkniętych przemocą domową w Szkocji  Tel: 0800 027 1234 IRLANDI...